السياحة فى ماليزيا

افضل فنادق ماليزيا عروض للعائلات فى ماليزيا افضل عروض ماليزيا
صور عن ماليزيا عروض شهر العسل افضل الاماكن السياحية

الإهداءات


العودة   السياحة في ماليزيا Malaysia > ماليزيا Malaysia > عروض ماليزيا 2018 > برامج شهرعسل في ماليزيا 2018 > شهر عسل في ماليزيا 5 نجوم


فوائد التمر

شهر عسل في ماليزيا 5 نجوم


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 05-03-2021, 10:41 PM
نورهان محمد22 نورهان محمد22 غير متواجد حالياً
Member
 
تاريخ التسجيل: Feb 2021
المشاركات: 63
افتراضي فوائد التمر

يحتل التمر مكانة خاصة على مائدة الطعام في العالم العربي والإسلامي لأسباب عديدة، منها الديني ومنها الغذائي.


تأتي التمور بعد أنواع مختلفة، وهنا سوف نتعرف أكثر على أحد أنواع التمر اللذيذة، وهو التمر السكري:



ما هو التمر السكري؟​



ينحدر التمر السكري من فصيلة خاصة من أشجار النخيل تنمو في منطقة القصيم في المملكة العربية السعودية، ويعد التمر السكري أحد ألذ أنواع التمور وأكثرها جودة.



يتميز التمر السكري بمذاقه الحلو اللذيذ ولونه الذهبي المائل للبني، ويأتي بقوام مقرمش ورطب بعض الشيء.



فوائد التمر السكري



للتمر السكري العديد من الفوائد المحتملة والتي لا زالت قيد البحث والدراسة، وهذه بعضها:

إضفاء إشراقة ملحوظة على البشرة، وحماية البشرة من الجفاف.

تحسين الهضم ومحاربة الإمساك؛ لأنه مصدر طبيعي ممتاز للألياف الطبيعية.

محاربة فقر الدم، إذ يحتوي التمر السكري على كمية عالية نسبيًا من الحديد.

خفض مستويات الكوليسترول السيء، وذلك بسبب احتواء التمر السكري على نسبة عالية من الدهون الصحية.

رفع مستويات سكر الدم المنخفضة، وهو أمر يفيد بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من انخفاض سكر الدم.

منع تساقط الشعر، إذ يحتوي التمر السكري على نسب مرتفعة من البروتينات والعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر.

خسارة الوزن الزائد، فرغم أن التمر السكري يحتوي على نسب عالية من السكريات، إلا أنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على كبح الشهية.



أنواع التمور المختلفة



تأتي التمور بأنواع مختلفة، هذه بعضها:
يمكنك شراء التمور من متجر تمور باسا الممتازة من خلال اللينكات التالية

التمر السكري : سكري مجروش - سكري مفتل - سكري مكنوز - مجروش ملكي
تمر عجوة المدينة الفاخر - عجوة ملكي فاخرة
تمر الصفوي.
تمر المجدول.
تمر العنبرة.
تمر الزهدي.
تمر البرحي.
تمر الصقعي.


الفوائد العامة للتمر


بعد أن استعرضنا فوائد التمر السكري فلنتعرف على الفوائد التي تتشارك بها معظم أنواع التمور المذكورة، إليك قائمة بأهم فوائد التمر:\


تحسين صحة الدماغ



قد يساعد تناول التمور بأنواعها، بما في ذلك التمر السكري، على حماية خلايا الدماغ من التلف، وذلك عبر محاربة أنواع معينة من البروتينات والجذور الحرة التي قد تؤثر سلبًا على الدماغ مسببة الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض العصبية، مثل: مرض الزهايمر.
Volume 0%

مصدر جيد للطاقة

تعد التمور على اختلاف أنواعها مصدرًا جيدًا للطاقة، وذلك بسبب احتواء التمر على مستويات عالية من السكريات المختلفة، مثل: سكر الفركتوز، وسكر السكروز، وسكر الغلوكوز.
لذا فإن تناول التمر قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية مثلًا يعد خيارًا مثاليًا لإمدادك بالطاقة طوال فترة التمرين، كما أن تناول التمر بعد الإفطار مباشرة يساعد جسم الصائم على استعادة طاقته بشكل سريع.

تحسين الهضم



قد يساعد تناول التمور بأنواعها المختلفة، مثل: التمر السكري على تحسين عمليات الهضم في الجسم، وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، إذ قد يساعد تناول التمر على الاتي:



علاج الإسهال الحاد والمزمن.

محاربة الارتجاع المعدي المريئي.

علاج الإمساك، وتخفيف الأعراض المرافقة له.





تحفيز الولادة الطبيعية



قد يساعد تناول التمر في الشهر الأخير من الحمل على تحفيز توسع عنق الرحم وخفض فرص الحاجة للجوء لتحفيز الولادة، إذ يعد التمر محفزًا طبيعيًا للولادة، كما أنه قد يساعد على تقصير فترة المخاض.



فوائد أخرى



لا تقتصر فوائد التمور على ما ذكر فحسب، بل هناك العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، مثل:



تقوية العظام.



علاج الضعف الجنسي.



الحماية من الإصابة بالعمى الليلي.



الحماية من الإصابة بمرض السرطان.



تخفيف الأعراض المرافقة للحساسية الموسمية.



أضرار ومحاذير للتمر



رغم أن التمر السكري والتمور بأنواعها المختلفة هي ثمار لذيذة ومفيدة، إلا أن تناولها قد يحمل بعض الأضرار للأشخاص المصابين بمرض السكري.



لكن يجدر بنا التنويه إلى أن الدراسات لم تحسم الأمر بعد بشأن حجم الضرر الذي قد يحمله التمر لمرضى السكري، لذا يفضل أن يقوم مرضى السكري بتجنب تناول التمر تمامًا أو على الأقل تناوله بكميات قليلة جدًا مع مراقبة مستويات السكر في الدم طوال الوقت.
الموضوع الأصلي: فوائد التمر || الكاتب: نورهان محمد22 || المصدر: السياحة فى ماليزيا

كلمات البحث

السياحة فى ماليزيا





t,hz] hgjlv

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
التمر, فوائد

« الصفوة | - »
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share


الساعة الآن 03:42 PM

 

#to html by fahad V4#


أقسام المنتدى

حجز فنادق - حجز مواصلات - حجز طيران | قسم طلبات حجز فنادق - حجز مواصلات - حجز طيران | متابعة الحجز بعد تحويل العربون | وثائق شركة شواطيء للسياحة وتقيم العملاء | الجولات السياحية في ماليزيا | ماليزيا Malaysia | عروض ماليزيا 2018 | برامج شهرعسل في ماليزيا 2018 | شهر عسل في ماليزيا 5 نجوم | عروض العائلات ماليزيا | عروض وتخفيضات فنادق ماليزيا ، ليالي مجانية | عروض شهر عسل في ماليزيا 4 نجوم | عروض برامج شهر عسل اقتصادية في ماليزيا | فنادق ماليزيا Malaysia hotels | فنادق كوالالمبور Kuala Lumpur Hotels | فنادق بينانج Penang Hotels | فنادق لنكاوي - Langkawi Hotels | فنادق سيلانجور Selangor Hotels | فنادق جنتنق هاي لاند Genting Highlands Hotels | فنادق كاميرون هاي لاند Cameron Highlands Hotels | فنادق صباح - كوتا كينابالو Kota Kinabalu | فنادق ملاكا Melacca Hotels | السياحة في ماليزيا MALAYSIA TOURS | السياحة في كوالالمبور Tourism Kuala Lumpur | السياحة في بينانج Tourism Penang | السياحة في لنكاوي Tourism Langkawi | السياحة في سيلانجور Tourism Selangor | السياحة في كاميرون Tourism Cameron | السياحة في مرتفعات جنتنج Tourism Genting | السياحة في افاموسا | صور ماليزيا photo malaysia | صور كوالالمبور Photo Kuala Lumpur | صور لنكاوى Photo Langkawi | صور بينانج Photo Penang | صور سيلانجور Photo Selangor | صور الكاميرون هايلاند Photo Cameron | صور جنتنج Photo Genting | اندونيسيا Indonesia | عروض اندونيسيا | شهر العسل في اندونيسيا | عروض اندونيسيا للعوائل | فنادق اندونيسيا Indonesia hotels | السياحة في اندونيسيا Indonesia |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir