السياحة فى ماليزيا

افضل فنادق ماليزيا عروض للعائلات فى ماليزيا افضل عروض ماليزيا
صور عن ماليزيا عروض شهر العسل افضل الاماكن السياحية

الإهداءات


العودة   السياحة في ماليزيا Malaysia > ماليزيا Malaysia > عروض ماليزيا 2018


وسائل وطرق النظافة

عروض ماليزيا 2018


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-26-2023, 01:58 AM
merehan merehan غير متواجد حالياً
Member
 
تاريخ التسجيل: Oct 2022
المشاركات: 61
افتراضي وسائل وطرق النظافة

النظافة
تعتبر فئة النظافة من الإيمان من أشهر العبارات في المجتمع العربي ، حيث أن النظافة عنصر أساسي في نمط الحياة الصحي ، وهي تسمى عادة أو حالة عدم وجود الأوساخ والغبار والروائح الكريهة لدى الناس أو البيئة المحيطة ، حيث تحافظ النظافة على صحة الجسم ، وتحسن شخصية الإنسان ، وتقع على عاتق الجميع مسؤولية الحفاظ على نظافة محيطه ونفسه. النظافة مصدر للأفكار الإيجابية ، وتحسن الحالة النفسية للإنسان ، وتحافظ على الصحة والجمال ، وتزيل الروائح الكريهة وغير المرغوب فيها ، وتمنع انتشار الملوثات والأوساخ.

وسائل النظافة وطرقها
يتعرض الشخص يوميًا لملايين الجراثيم والفيروسات والملوثات المختلفة التي قد تتسبب في تدهور صحته. لذلك فإن النظافة الشخصية هي ممارسة الفرد لإزالة هذه الملوثات والعناية بجسده وصحته وإشباعه عن مظهره ، ويمكن اتباع الخطوات التالية لتحقيق النظافة الشخصية.

اغسل يديك جيدًا بعد استخدام المرحاض في الحمام ، وافركهما لمدة 20 إلى 30 ثانية ، مع مراعاة استخدام الصابون للتنظيف بين الأصابع وتحت الأظافر والظهر وباطن راحة اليد ، ثم اشطفهما باستخدام الماء وجففهم بمنشفة نظيفة.

يفضل الاستحمام يومياً للتخلص من البكتيريا والزيوت وخلايا الجلد الميتة ، وغسل الشعر وفروة الرأس جيداً مرتين أسبوعياً باستخدام الشامبو لتجنب تراكم القشرة والزيوت التي تهيج فروة الرأس. المحافظة على نظافة الأظافر وإبقائها قصيرة ونظيفة عن طريق تقطيعها بانتظام وعدم عضها بالأسنان ، حيث إن وجود الأوساخ والجراثيم داخل الأظافر قد ينقلها إلى داخل الفم.

العناية بالأسنان وصيانتها للوقاية من أمراض اللثة وتسوس الأسنان ، وذلك باستخدام فرشاة أسنان لمدة دقيقتين على الأقل قبل النوم وبعد الاستيقاظ منها ، ويفضل أيضًا استخدامها مرتين بعد تناول كل وجبة ، واستخدام استخدام الخيط يوميًا ، واستخدام غسول الفم المناسب بعد استشارة الطبيب ، حيث أن تطبيق هذه الخطوات يمنع تسوس الأسنان ويساهم في التخلص من البكتيريا والجراثيم.

يجب اتخاذ بعض الإجراءات في حالة المرض لتجنب نقل العدوى والجراثيم للآخرين. يجب تغطية الفم والأنف عند العطس ، واستخدام المطهرات لمسح الأسطح الشائعة ، وتجنب مشاركة أي أدوات مع الآخرين قد تسبب انتقال الجراثيم إليهم. الحفاظ على نظافة اليدين وغسلهما جيدًا قبل تحضير الطعام وقبل الأكل وإخراج القمامة والعطس وبعد لمس أي حيوان وبعد تغيير حفاضات الأطفال وقبل تنظيف الجروح. وآذان.

نظافة المنزل
هذه بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على نظافة المنزل: رتب السرير في الصباح ، بعد الاستيقاظ مباشرة. تنظيم وترتيب خزانة الملابس الشهرية ، والاحتفاظ بعلّاقة ملابس لوضع الملابس عند الاستعداد في الصباح ، ووضع سلة تحتوي على ملابس متسخة.

قراءة المزيد:
انواع منظفات المنزل ذات الجودة العالية
طريقة تنظيف الفرن الكهربائي
الموضوع الأصلي: وسائل وطرق النظافة || الكاتب: merehan || المصدر: السياحة فى ماليزيا

كلمات البحث

السياحة فى ماليزيا





,shzg ,'vr hgk/htm ,shzg

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
النظافة, وسائل, وطرق

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share


الساعة الآن 09:35 AM

 

#to html by fahad V4#


أقسام المنتدى

حجز فنادق - حجز مواصلات - حجز طيران | قسم طلبات حجز فنادق - حجز مواصلات - حجز طيران | متابعة الحجز بعد تحويل العربون | وثائق شركة شواطيء للسياحة وتقيم العملاء | الجولات السياحية في ماليزيا | ماليزيا Malaysia | عروض ماليزيا 2018 | برامج شهرعسل في ماليزيا 2018 | شهر عسل في ماليزيا 5 نجوم | عروض العائلات ماليزيا | عروض وتخفيضات فنادق ماليزيا ، ليالي مجانية | عروض شهر عسل في ماليزيا 4 نجوم | عروض برامج شهر عسل اقتصادية في ماليزيا | فنادق ماليزيا Malaysia hotels | فنادق كوالالمبور Kuala Lumpur Hotels | فنادق بينانج Penang Hotels | فنادق لنكاوي - Langkawi Hotels | فنادق سيلانجور Selangor Hotels | فنادق جنتنق هاي لاند Genting Highlands Hotels | فنادق كاميرون هاي لاند Cameron Highlands Hotels | فنادق صباح - كوتا كينابالو Kota Kinabalu | فنادق ملاكا Melacca Hotels | السياحة في ماليزيا MALAYSIA TOURS | السياحة في كوالالمبور Tourism Kuala Lumpur | السياحة في بينانج Tourism Penang | السياحة في لنكاوي Tourism Langkawi | السياحة في سيلانجور Tourism Selangor | السياحة في كاميرون Tourism Cameron | السياحة في مرتفعات جنتنج Tourism Genting | السياحة في افاموسا | صور ماليزيا photo malaysia | صور كوالالمبور Photo Kuala Lumpur | صور لنكاوى Photo Langkawi | صور بينانج Photo Penang | صور سيلانجور Photo Selangor | صور الكاميرون هايلاند Photo Cameron | صور جنتنج Photo Genting | اندونيسيا Indonesia | عروض اندونيسيا | شهر العسل في اندونيسيا | عروض اندونيسيا للعوائل | فنادق اندونيسيا Indonesia hotels | السياحة في اندونيسيا Indonesia |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir